Gå-ture mod glemsomhed

Forskning: Tre gåture om ugen får hjernen til at vokse. Ved at styrke hukommelsen, undgår vi den træthed, som følger med glemsomheden

Dårlig hukommelse giver hurtigt fornemmelsen af træthed. Nu peger forskere på, at det center i hjernen, som hjælper os med at huske, kan styrkes gennem motion

Kom godt i gang med at gå
Vi hjælper dig godt i gang med nogle nye gå-rutiner.
Klik her og se dem alle
Ekstra energi undervejs
Gåture kræver energi. Disse ting er gode at have med, når depoterne skal fyldes.
Klik her og se dem alle