Motion som medicin

Træning giver en følelse af velbehag og sænker dit stressniveau.

Løb, fitness eller fægtning? Hvis du motionerer, medicinerer du dig selv mod alvorlige sygdomme som diabetes, demens, cancer, stress og depression. Start året med at smide fysisk inaktivitet på porten og inviter tempo og høj puls indenfor. Læs mere om en af fremtidens helt store sundhedsslyngler, og hvad du kan gøre, for at komme den til livs.

Input til ham
Vi har samlet nogle fede produkter, der hjælper dig med at komme i gang med at motionere mere
Se dem her
Input til hende
En halv times motion om dagen er virksom medicin.
Se hvad vi har samlet til dig