Forår i fællesskab: Kom til MBN Bootcamp- stævne i WAVES
Fredag den 10. maj kl. 10:00–14:00 inviterer WAVES i samarbejde med MBN Bootcamp til en dag fyldt med bevægelse, fællesskab og inspiration – midt i centret!
Vi sætter fokus på det åbne og brede sundhedsbegreb – nemlig fysisk, mental og social sundhed – og alle kan være med, uanset alder eller træningsniveau. Dagen byder på både aktiv deltagelse og spændende samtaler.
Dagens hovedaktivitet: Bootcamp-stævne kl 11:00
Kom alene, eller saml et hold på op til 6 personer, og deltag i et sjovt og udfordrende stævne med:
- En kort løberute ud fra WAVES og tilbage igen
- 8 kropsvægtsøvelser – gentaget i 5 runder
- Masser af god stemning, heppende fællesskab og fede præmier på højkant!
Deltagelse er gratis, og der er præmier til top 3 – samt en gave til alle, der gennemfører.
Tilmelding sker via mail til: [email protected]
...eller mød bare op på dagen og vær med!
Udover stævnet kan du også:
- Få lavet en gratis kropsanalyse
- Få en snak med Michelle fra MBN Bootcamp (Cand.mag. psykologi & sundhedsfremme) om sundt forhold til krop, mad og bevægelse
- Tilmelde dig én gratis holdtræning på bootcamp forløb
- Høre mere om OCR-træning og andre af vores sundhedsfremmende aktiviteter!
Fokus på det hele menneske
MBN Bootcamp ønsker at skabe rammer for bevægelse, fællesskab og samtale. Det handler ikke kun om at komme i form – men også om at mærke efter, være sammen og få nye input til, hvordan sundhed kan se ud for dig. Der er plads til alle præcis som de er uanset alder og køn, og med højt uddannet vejledning og coaching arbejdes der både for at sundhedsfremme det individuelle medlem, men også fællesskabet som helhed, så MBN Bootcamp er et rart sted at være.
Kom og vær med til en aktiv og inspirerende dag i WAVES – vi glæder os til at se dig!
Ønsker du at læse mere om hvad der tilbydes hos MBN Bootcamp, så kan du klikke på dette link: https://www.mbnbootcamp.com/ydelser
