Guide: Hvilken BH størrelse skal jeg bruge?

Kender du fornemmelsen af, at det niver lidt her og strammer lidt der? Eller føles det som om, at din BH ikke giver nogen reel form for støtte? Så er det nok en god idé at genoverveje størrelsen på dine BH’er. Derfor har vi spurgt Hunkemöllers lingeri-eksperter til råds, så du her har adgang til en god BH størrelsesguide.

Ud over at en rigtig BH-størrelse giver dig en følelse af velvære, så vil en rigtig størrelse få dit tøj til at sidde pænere, din barm vil se større ud, og du får generelt en flottere holdning og figur.

Så frem med målebåndet og tjek, om du har valgt rigtigt.

Den BH størrelse du skal bruge, beregnes ud fra følgende:

For at finde frem til den BH størrelse du skal bruge, skal du måle 2 steder: 

1. Dit brystkassemål/bæltestørrelse: Du finder dit brystkassemål (bæltestørrelse) ved at måle lige under brysterne hele vejen rundt. Det er brystkassemålet, der afgør, det antal centimeter du skal vælge i forbindelse med størrelsen på omkredsen.

Her har du omkredsstørrelserne hos Hunkemöller:

63-67 cm = Str. 65
68-72 cm = Str. 70
73-77 cm = Str. 75
78-82 cm = Str. 80
83-87 cm = Str. 85
88-92 cm = Str. 90
93-97 cm = Str. 95
98-102 cm = Str. 100
103-107 cm = Str. 105
108-112 cm = Str. 110

2. Dit brystmål - din skålstørrelse: Mål rundt om dine bryster og ryg, der hvor brysterne er størst. Når du måler, skal du helst stå ret op, slappe af i kroppen og ikke holde vejret inde. Det er dit brystmål, der afgør, hvilken skålstørrelse du skal bruge. 

For at finde din eksakte BH-størrelse, kan du se i størrelsesskemaet for hvert BH-mærke, hvilken skål og hvilken omkreds, der passer til lige netop dig. Der kan nemlig godt være forskel fra mærke til mærke. 

TIP: Det er bedst at bruge et bøjeligt målebånd, så du måler fladt og stramt. Et almindeligt håndværker-målebånd laver små knæk hele vejen rundt. Og så bliver det svært at finde den rigtige BH størrelse. 

BH-typen er ligeså vigtig som størrelsen

Den sidste, men mindst lige så vigtige variabel, når du vil finde den perfekte BH, er BH-typen. Den type BH du vælger, skal jo helst matche dine bryster, din krop og dine daglige fysiske udfoldelser.

Der er helt klart nogle fordele, ved at vælge en støttende BH-type med bredere eller fleksible stropper, hvis du har store bryster. En god BH til store bryster skal sikre, at du ikke får rygproblemer eller –smerter. Og så vil du nok også helst undgå gnavende stropper, og bølgegang når du går.

Tips til at finde en passende BH

• Når du prøver en BH, bøjer du dig forover, og lader brysterne falde på plads i skålene.
• Bagefter tilpasser du endnu mere, ved at arrangere lidt på brysterne, så brystvorten sidder midt i skålen.
• Det er vigtigt at det nederste af BH’en (kanten) lige under brysterne, skal sidde ind på din brystkasse. Der må ikke være hul.
• Mærk efter om stropperne gnaver lidt i skuldrene.
• Sørg for at skålene ikke sidder løst, eller laver rynker omkring brysterne.
• Vær sikker på, at hele brystet (begge bryster) rent faktisk er i skålene og ikke udenfor. Dine bryster skal jo helst ikke bule over. Hverken i siderne eller ovenfor.
• Tjek om du kan se buler på ryggen, der hvor BH’en sidder til. Er der buler, skal du nok vælge en størrelse større i omkredsen.

Er du stadig i tvivl om, hvilken BH-størrelse du skal bruge?

Hvis du ikke har det rigtige målegrej ved hånden, eller hvis du vil sikre dig, at din BH størrelse måles helt rigtigt, så kig forbi Hunkemöller i WAVES. Her kan du både få eksperthjælp og gode råd, så du vælger den BH-type, der passer bedst til lige netop dig.