Hybrid Fitness Race i WAVES
MBN Bootcamp skaber rammer for bevægelse, fællesskab og meningsfulde samtaler. Det handler ikke kun om at komme i form, men også om at mærke efter, indgå i et fællesskab og få ny inspiration til, hvordan sundhed kan se ud for den enkelte.
Søndag 3. maj kl. 10–14 inviterer WAVES i samarbejde med MBN Bootcamp til en aktiv og inspirerende dag midt i centret.
Vi sætter fokus på et bredt og inkluderende sundhedsbegreb, der favner både fysisk, mental og social trivsel. Arrangementet er åbent for alle – uanset alder og træningsniveau – og byder på både aktivitet og faglig inspiration.
Deltag alene eller sammen med en makker i et sjovt og udfordrende hybrid fitness race bestående af:
800 meters løb
8 kropsvægtsøvelser gentaget i 8 runder
Der vil være en energifyldt stemning, engageret fællesskab og en præmie til vinderen.
Deltagelse er gratis
Tilmelding sker via e-mail: [email protected]
Du er også velkommen til blot at møde op på dagen.
På dagen kan du desuden opleve:
Gratis kropsanalyse
Faglig sparring med Michelle fra MBN Bootcamp (cand.mag. i psykologi og sundhedsfremme) om et sundt forhold til krop, kost og bevægelse
Mulighed for tilmelding til gratis holdtræning på bootcamp-forløb
Prøv kropsterapi ved Munch Body – helt gratis
Information om OCR-træning, hybridtræning, Mommy Bootcamp samt øvrige sundhedsfremmende aktiviteter
Hos MBN Bootcamp er der plads til alle. Med kvalificeret vejledning og coaching arbejdes der målrettet med at styrke både den enkeltes sundhed og fællesskabet som helhed. Ambitionen er at skabe et trygt og inkluderende miljø for alle deltagere.
Vi glæder os til at byde dig velkommen til en sjov, lærerig og udfordrende dag søndag 3. maj.
Vilde Lokale Dage
Tre dage, hvor alting er sjovere, billigere, bedre sammen.
Glæd jer til weekenden 1.-3. maj!
